Maligayang pagdating sa Kagawaran ng P.E.

Maligayang pagdating sa John Muir P.E. Department

Kami ay mga may karanasan at dedikadong guro na naghihikayat ng psychomotor learning sa isang kapaligiran ng laro o paggalugad ng paggalaw. Nakatuon ang programa ng Physical Education sa John Muir sa limang bahagi ng pisikal na edukasyon:

1. Cardiovascular Fitness: ang kakayahan ng puso, baga, at vascular system na maghatid ng dugong mayaman sa oxygen sa mga kalamnan habang patuloy na gumagawa ng pisikal na aktibidad.

2. Lakas ng Kalamnan (Muscular Strength): ang dami ng puwersa na kayang ibigay ng kalamnan o grupo ng mga kalamnan laban sa mabigat na resistensya

3. Muscular Endurance: ang kakayahan ng isang kalamnan o grupo ng kalamnan na ulitin ang isang galaw nang maraming beses o manatili sa isang partikular na posisyon sa mahabang panahon

4. Flexibility (Kahusayan sa Pag-unat): ang antas kung hanggang saan hahaba ang isang partikular na kalamnan.

5. Komposisyon ng Katawan (Body Composition): ang dami ng taba sa katawan kumpara sa dami ng lean muscle mass.

Inaasahan namin ang makatrabaho ang inyong mga mag-aaral!