Salud mental, bienestar y apoyo
¡Los estudiantes sanos aprenden mejor y tienen más éxito en la escuela! ¡Las familias sanas preparan el camino!
SLUSD fomenta el crecimiento, desarrollo y rendimiento académico de todos los estudiantes al promover la salud y el bienestar en un entorno seguro y de apoyo. Nos enfocamos en la equidad y en asegurar que todos nuestros estudiantes tengan la oportunidad de estar sanos, comprometidos y alcanzar el éxito.
Estamos aquí para servir a toda nuestra comunidad y promover una salud óptima a través de programas escolares coordinados de salud y bienestar.
Los estudiantes de SLUSD pueden solicitar servicios de apoyo académico y de consejería completando el siguiente Formulario de Google. Debe iniciar sesión en su cuenta de Google para completar el formulario de auto-referencia.
Evaluación del estado de salud mental
Visite la página de búsqueda de ayuda de NIH
Folleto en inglés
Volante en español
Apoyo del distrito de SLUSD
CareSolace para obtener una herramienta SENCILLA, RÁPIDA y SEGURA de apoyo a la salud mental
SLUSD colabora con CareSolace, la base de datos en línea de servicios de salud mental más grande de California. Este servicio gratuito y confidencial permite a los estudiantes, familias y miembros del personal acceder a programas locales de salud mental y servicios de consejería que han sido evaluados para garantizar su acreditación, seguridad y accesibilidad.
Care Solace cuenta con una línea de asistencia en vivo las 24 horas del día, los 7 días de la semana, para ayudar a las personas a encontrar programas y servicios locales de salud mental. Care Solace no requiere el nombre, la dirección, el número de teléfono ni la fecha de nacimiento del usuario.
Si desea utilizar Care Solace para que le ayude a encontrar un proveedor:
- Llame al 888-515-0595 las 24 horas, los 7 días de la semana, los 365 días del año
- Visite Caresolace.com y busque por su cuenta, O haga clic en “Book Appointment” (Reservar cita) para recibir asistencia por videollamada, correo electrónico o teléfono.
- Envíe un correo electrónico a [email protected] con la siguiente información:
Su nombre e información de contacto (número de teléfono celular)
Su idioma de preferencia
Un buen horario para que Care Solace se comunique con usted.
Si usted o alguien que conoce está teniendo una emergencia médica, representa una amenaza inmediata para sí mismo o para otros, o está sufriendo agresiones por parte de alguien, llame al 911 para recibir ayuda inmediata.
Concientización y prevención del suicidio
BP 5414.52 - Prevención del suicidio
OBTENGA AYUDA AHORA
Recursos locales y nacionales
Crisis Support Services of Alameda County
Programa de mensajes de texto de Crisis Support Services
Envíe SAFE por mensaje de texto al 20121
Todos los días de 4:00 p. m. a 11:00 p. m. PST, solo para residentes del condado de Alameda. Mensajes de texto gratuitos. Envíe STOP para cancelar.
1-800-309-2131
Línea Nacional de Prevención del Suicidio
1-800-273-TALK
Línea de mensajes de texto las 24 horas
envíe un mensaje de texto con la palabra “START” al 741741
Nacional de Prevención del Suicidio
1-888-628-9454
Líneas de ayuda para adolescentes
310-855-4673 (310-855-HOPE) o 800-852-8336 (800-TLC-TEEN)
Brinda apoyo emocional a jóvenes todas las noches de 6:00 p. m. a 10:00 p. m., hora del Pacífico (PST).
TrevorProject (jóvenes LGBTQ+)
1-866-488-7386
Una línea telefónica de intervención en crisis y prevención del suicidio para jóvenes LGBTQ+. Disponible las 24 horas, los 7 días de la semana, los 365 días del año.
(las personas trans y en proceso de cuestionamiento pueden hablar con una persona trans)
1-877-565-8860
Prevención del Abuso Infantil Childhelp®
1-800-4-A-CHILD (224453)
Línea Nacional contra la Violencia Doméstica
1-800-799-7233
Recursos adicionales
Centro de Recursos Wellness Together:
Durante este momento difícil, ofrecemos información sobre recursos de salud emocional en línea a todas las familias, estudiantes y colaboradores de la comunidad. Para revisar cualquiera de esos recursos, visite el sitio web de Wellness Together, o seleccione este enlace de Recursos de salud emocional para ver un PDF.
Consejería en línea para educadores:
HearYou.org ofrece acceso confidencial, asequible y oportuno a consejería en línea para educadores de California y sus familias aproximadamente a la mitad del costo de una sesión típica de consejería. Fortalezca su autocuidado y estrategias de afrontamiento, mejore el manejo del estrés y las relaciones, y reduzca los efectos de la ansiedad/preocupación, el desánimo y el duelo. HearYou.org se enfoca en el bienestar del educador y es una división de la organización sin fines de lucro Wellness Together School Mental Health. Haga clic aquí para programar su consulta telefónica gratuita de 10 minutos.
GritX:
GritX.org es un sitio web interactivo y psicoeducativo diseñado para adolescentes y adultos jóvenes que enseña habilidades de resiliencia y autocuidado similares a las aprendidas en terapias como la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y la Terapia Dialéctica Conductual (TDC).